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TIPOS DE TÉ (VERDE-NEGRO-BLANCO-ROJO)

Los famosos té por su aroma y su sabor nos aportan bienestar emocional y se pueden tomar fríos o calientes, son infusiones herbales con propiedades medicinales ya que son la forma más sana de tomar las plantas y obtener todos sus nutrientes.

 Existen cuatro tipos de té: Verde, Negro, Blanco y Rojo

BENEFICIOS 

 

TE VERDE

Té verde, se le atribuyen múltiples beneficios los cuales no todos están comprobados, pero sí está claro que es una planta terapéutica que tiene muchas propiedades y entre las más importantes es que es antioxidante gracias a la vitamina C-E que aporta , es diurético ayudando a eliminar toxinas y regula los niveles de grasa del hígado.

  • Ayuda a adelgazar

  • Mejora la concentración
  • Elimina la placa bacterial
  • Reduce el estrés
  • Ayuda a curar las infecciones de oído

Contraindicaciones:No consumir si sufres de taquicardia, no consumir mujeres en estado de embarazo.

 

 

Té  Negro, rico en minerales zinc,calcio,manganeso. Tiene una gran cantidad de flavonoides que ayudan a la dilatación de los vasos sanguineos y es un excelente antioxidante.TE NEGRO

  • Evita problemas cardiovasculares

  • Reduce las arrugas
  • Cura la diarrea
  • Bajo en calorías
  • Ayuda a adelgazar
  • Produce saciedad lo cual es muy bueno en dietas
  • Te llena de energía (tomarlo antes de hacer ejercicio)
  • Combate la osteoporosis

Contraindicaciones: Contiene cafeína, no consumir si sufres de hipertensión, su exceso puede causar arritmias cardíacas, no tomar en embarazo o períodos de lactancia.

 

 

Té  Rojo,  es considerado un té posfermentado y entre sus principales propiedades está la estatinas y gaba reduciendo el colesterol y la presión arterial.

Excelente aliado para la digestión, acelerando el  metabolismo y ayudandonos a adelgazar.TE   ROJO

  • Diurético
  • Estimulante cerebral
  • Aumenta la potencia física (recomendable para deportistas)
  • Recomendable para depresiones leves
  • Detiene diarreas

Contraindicaciones: No se debe tomar en forma repetitiva porque puede causar palpitaciones cardíacas.

 

 

Té  BlancoTÉ BLANCO

  • Tiene un aroma suave y toque dulce
  • Muy bajo en contenido de cafeína
  • Combate los radicales libres
  • Es el antioxidante más poderoso de todos los tés
  • Muy usado para remedios naturales
  • Contiene vitamina E que ayuda a eliminar los radicales libres

 

Contraindicaciones: Si sufres de ansiedad modera su consumo,  si te estás medicando con anticoagulantes parar su consumo, debes tomarlo después de las comidas en taza pequeña sin abusar de su consumo porque podría disminuir los niveles del potasio en tu cuerpo.

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